好吃的食品菜谱

作者: 饮食健康

食物的材料清单

食物材料清单

香芋 一小段 鸡胸肉 半块
鸡蛋 一个 盐 少许
生抽 少许
菰米 半杯 大米 半杯
番茄 一个 鸡蛋 1-2个
洋葱 半个 盐 1勺
油 1勺

烹调步骤

烹制步骤

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步骤1

步骤1

香芋斯密达,第二回做啊~不是用全套哦,这货极度一颗呢,作者只用了点尾部!

先将一小碗菰实泡上5小时恐怕泡一夜都足以。然后将它和等量的淘过的大米放一块煮

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步骤2

步骤2

鸡胸肉拉丝,剁烂!其实慢性心力衰竭肉老嫩了,因为家里有个周岁婴儿,所以要剁糊点!然后加点细盐或许五香粉和弄均匀,少点就能够!

将香芋切成小块状

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步骤3

步骤3

香芋切成丝码盘,鸡肉码盘

将香芋放入已经煮了五足智多谋的白米饭中一齐煮,也足以将香芋隔水蒸熟

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步骤4

步骤4

磕二个鸡蛋,下边洒层薄薄的细盐!也码盘!

将煮好的金薯茭笋饭放入炒锅内温火炒,加一丢丢水。再投入半个洋茄一齐炒

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步骤5

步骤5

最后,舀一勺酱油均匀淋在香芋上。ok,上电饭锅上层蒸起来。

再加一个打好的鸡蛋,还应该有洋葱。根据本人的脾胃咸淡加适当的量盐

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步骤6

步骤6

下层作者后天煮的是稻米和茭笋饭!按下煮饭键,坐等吃饭啰!

末段炒好啊,小编是因为中途水增添了才将饭炒的很倒霉看。大家要是注意适度放水就好啊~

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步骤7

30分钟后,当当当当,开盖有喜哦!切成丝时粉白的香芋展现了明天淡淡的青白!

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步骤8

深意不错哦

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步骤9

切开蛋,也是光明的下里巴人啊!

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步骤10

下层的茭儿菜饭! 小贴士

一旦未有香芋,能够调换到:芋头,马铃薯,萝卜,水豆腐,等等!

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